Introduksjon til Naturyoga

Naturyoga for barn og unge

Bli med å få en smakebit på en Naturyoga klasse og se om det kan være noe for deg. Naturyoga klassene passer for alle og krever ingen forkunnskaper. Vi holder tre introduksjon klasser for ulike aldre den 22 mars. Den 24 mars setter vi i gang et 10 ukers langt gratis Naturyoga kurs.

Introduksjonsklasser til Naturyoga

Yogaledere

Elin Gundersen og Stein Ragnar Hagen Breda, er begge naturyoga ledere og barneyoga ledere, og skal holde Naturyoga klassene den 22 mars. Elin vil holde de videre 10 ukers kursene hver tirsdag på Frivillighetssentralen i Ullensaker i tidsrommet mellom 15:00 – 18:00. Endelig tidspunkt settes 23 mars.

Praktisk informasjon

Introduksjonsklassene i Naturyoga blir holdt i lokalene til Frivillighetssentralen i Ullensaker. Adressen dit er: Sveavegen 36, 2053 Jessheim. Ha på klær det er lett å bevege seg i. Kom i god tid. Vi starter presis. De voksne kan komme ved levering og henting, vente i lokalet eller delta på klassene (Med forbehold om plass.)

Påmelding

Påmelding til introduksjon klassene gjøres via e-post til frivilligsentralen@ullensaker.kommune.no. Skriv navn, alder og hvilken klasse de ønsker å delta på. Hvis barna skal ha med ledsager/assistent, venner eller søsken, må alle som skal være med meldes på. Påmeldingsfrist er 20 mars.

Metodikk

Naturyoga er en kontemplativ bevegelsesmetode som er utviklet spesielt for Drømmen om det gode. Drømmen om det gode jobber med å lære ut metoder i stillhet, bevegelse, berøring og refleksjon, for å gi barn og unge verktøy til å bedre kunne mestre hverdagen. Du kan lese mer om Drømmen om det gode og deres metoder HER.