Juice | Pineapple express
Pineapple express er en helt spesiell juice, som faktisk får sødmen sin ene og alene fra ananas. Når man leser ingrediensene er det lett å tenke æsj, men vi lover deg at det er godt – hvis du liker ananas da. For ikke alle gjør det. Men hvis du er litt gæern, så gir du denne juicen et forsøk.
Kanskje er gulrot mer din stil? Da kan du teste denne juicen istedenfor!
Greenseed juice | Pineapple express
Porsjon: 1 glass
Kalorier pr/ 100g: 33 kcal
Nydelig søt juice med litt sting! Du trenger en slow juicer eller en juicesentrifuge til denne juicen.
INGREDIENSER
-
25 g ingefærrot
-
200 g fennikel
-
200 g stangselleri
-
350 g ananas
FREMGANGSMÅTE
- Finn frem vekt og en bolle til å ha alle ingrediensene oppi. Husk å nullstille vekten mellom hver ingrediens.
- Skrell ingefær og ananas og kutt i passende biter.
- Kutt av bunnen av fennikelen og stangsellerien (Disse kan du vannplante for å gro ut nye grønnsaker!) og ha i passende biter.
- Ha alt gradvis oppi en slow juicer eller juice sentrifuge. Sil om du ønsker en renere juice – voila!
NÆRINGSINNHOLD PER 100 G
- 142 kJ/33 kcal: Fett 5%, Karbohydrat 74%, Kostfiber 11%, Protein 10%
